Salut Murielle ! C’est vraiment cool pour moi d’écrire ces quelques questions ! Peux-tu te présenter en quelques lignes ?
Je m’appelle Murielle Boucher-Linsolas, addict au sport surtout le vélo, la course à pied à dose homéopathique, mais je prends beaucoup plus de plaisir à rouler maintenant.
J’ai été athlète de haut niveau sur demi-fond pendant une dizaine d’année.
Passionnée de nutrition depuis plus de 30 ans😅je suis devenue coach nutritionnel à distance.
Tu as un superbe palmarès CAP et vélo, tu peux nous dire tes plus belles récompenses ?
Il y en pas mal ! mais celles qui m’ont le plus marqué sont : mon premier titre sur semi-marathon en 1996, mon titre sur 10000 m piste en 98 et mon record personnel sur la montée du Ventoux en 2007 en 1H19’21
Il me semble que tu as un beau record du Ventoux aussi qui, surtout, est plus rapide que celui de Max non? (ahaha)
Beau souvenir effectivement en 2007 1H19’21 par Bedoin en montée sèche
Tu roules toujours beaucoup, tu as atteint tes objectifs cette année ?
Oui, rouler est plus qu’un plaisir, c’est un besoin, une échappatoire, une addiction. Mon seul objectif est kilométrique je m’étais fixé 2020 mais vu l’année que nous avons tous connu, cela n’a pu être réalisé, je vais arriver à un peu plus de 18000 c’est déjà mieux que rien !
Quel est ton approche sur l’ultra-cyclisme cette discipline qui explose ces dernières années ?
Je n’en ai toujours pas fait, à mon grand regret, mais là nous sommes plus sur du défi personnel, même s’il y a un premier et un dernier, nous ne sommes plus sur la mentalité de gagne ou de performance comme dans les cyclosportives…
Peux-tu nous décrire ton activité avec mulinsport.com ? Quels sont les services que tu proposes ?
Je suis donc coaching nutritionnel, je préfère me qualifier de la sorte que diététicienne, car j’accompagne mes patients du début à la fin de notre collaboration.
Concrètement la personne me contacte, nous discutons de ses objectifs, ses désirs (perte de poids, prise de poids, meilleur équilibre alimentaire pour arriver à ses objectifs pour les sportifs), j’envoie mon protocole avec plusieurs propositions. SI la personne est d’accord, j’envoie des questionnaires concis afin de faire une anamnèse de mon futur patient. J’envoie un programme, nous faisons le point chaque semaine jusqu’à ce que l’objectif soit atteint.
On a bien sur pensé à toi avec Fastclub, parce qu’on se connaît depuis longtemps et qu’on t’adore mais surtout pour tes compétences ! La partie Ultra-cyclisme et même les autres programmes de Fastclub auront forcément besoin de tes services, quels seront les principaux avantages de tes programmes pour le cyclisme ?
Une meilleure nutrition permet de mieux récupérer, d’aller plus loin dans ses efforts, de se surpasser même !
Enfin que proposes tu aux adhérents de Fastclub.cc ?
Il faut que je réfléchisse à une formule🤔 pourquoi pas un état des lieux nutritionnel avec questionnaires et recommandations ? formule sans suivi
Merci pour ces réponses et pour ta participation à notre aventure et à très vite sur un vélo ou autour d’un café ! (Ou les deux)
Avec plaisir !
Merci Mumu à bientôt !
frem
